Spinning ist "Indoor-Cycling" im Fitness-Studio.

Eine tolle Sache, denn so k�nnen Sie bei Wind und Wetter auf`s Rad steigen.

Und - Sie m�ssen nicht alleine fahren. In einer Gruppe, die von einem erfahrenen Spinning-Instruktor geleitet wird, fahren sie zu passender Musik eine Tour. Das Profil dieser Reise gibt der �bungsleiter vor. Durch den regulierbaren Widerstand an ihrem Rad k�nnen Bergfahrten, Talfahrten oder schnelle Sprints geradelt werden. Die Widerstandsregulierung am Rad erfolgt mechanisch.

Jeder Teilnehmer kann so, entsprechend seiner momentanen physischen und psychischen Leistungsf�higkeit, seinen Widerstand individuell einstellen. Durch Spinning wird die Ausdauer verbessert und das Herz-Kreislauf-System gest�rkt. Wer lieber seine Pfunde abradeln m�chte, der kann dies beim "Fatburner-Spinning" tun. Kontrolliert und reguliert wird die Belastung durch die Herzfrequenz, denn jeder Teilnehmer tr�gt w�hrend des Workouts einen Brustgurt, der die Herzfrequenz aufzeichnet. Und noch etwas, Spinning steigert nicht nur Ihr physisches, sondern auch ihr psychisches Wohlbefinden! 

Das FitnessCamp bietet Ihnen eine kostenlose Einf�hrungsveranstaltung!
Fragen Sie doch einfach mal nach! Wir beraten Sie gerne.

Weitere Spinning-Kurse:

DORSTENER GESUNDHEITSZENTRUM
Am Katenberg 10-12, 46284 Dorsten Tel: 0 23 62/ 69 90 09

�ffnungszeiten:

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